Perdão

Perdão - Uma atitude que pode curar (Diversos autores)

Não basta simplesmente reconhecer as fraquezas e os limites. É preciso analisar e descobrir as causas desse processo. Quando descobrimos as causas, passamos a trabalhar a cura dos problemas.
Nesse sentido, é importante fazer um levantamento de nosso passado. Não para ficarmos presos a ele, mas com o intuito de descobrir atitudes que geraram problemas e fraquezas.Se olharmos para os problemas apenas como justificativa para permanecer no erro, não estamos nos deixando guiar pelo caminho que nos trará a libertação de nossos traumas. O grande sentido de olharmos as causas dos problemas é descobrir áreas de nossa vida que precisam ser trabalhadas pelo perdão.
Podemos perdoar quem nos ofendeu, nos perdoar, pedir perdão a quem ofendemos, perdoar e pedir perdão colocando-se na presença de Deus. Tudo isto desemboca num movimento de cura e restauração.É muito importante aprender a perdoar. Precisamos aprender a rir de nós mesmos. Perdoar-se significa tomar a decisão de não ficar a vida inteira se lamentando dos fatos passados. Significa compreender que nem sempre fomos maduros. Viver é crescer. Precisamos nos conscientizar que todos tivemos experiências negativas na vida.
Todos já erramos.Tome uma decisão importante: a de perdoar. Se você foi rejeitado por sua mãe, então é preciso tomar a decisão de perdoá-la. Para isto é importante compreender as circunstâncias que provocaram a rejeição. Talvez ela não se sentisse preparada para ter um filho, ou já tivesse muitos. Talvez os pais estivessem passando por uma crise financeira. Perdão não é sentimento, é uma decisão. Então é preciso compreender os porquês daquela rejeição.
Pedir perdão
Num segundo momento, é necessário pedir perdão para a pessoa. Mesmo se ela já tiver morrido. Perdoar é declarar que a pessoa não é culpada, é tomar a decisão de que a pessoa não precisa pagar pelo que fez. Perdoar não é cobrar os erros ou falhas do passado, é não querer vingar. Todas as vezes que uma pessoa nos ofendeu e guardamos essa mágoa, esse ressentimento, ficamos com sentimento de vingança dentro de nós e desejamos seu mal. A pessoa é livre. Não quero mais que ela pague ou sofra, seja o que for, por sentimento de vingança. Eu tomo a decisão de perdoar. Não quero cultivar isso dentro do meu coração. Em segundo lugar peço perdão para a pessoa, pelo mal que desejei, pela raiva que tive dela.
Perdoar-se
Há pessoas que são incapazes de se sentirem em paz. Elas passam a vida toda sem desfrutar a alegria desse perdão, do qual não estão absolutamente convencidas.Se nos perdoamos, não precisamos mais nos sacrificar por meio da depressão, da angústia e da perda do sentido da vida. O sentimento de culpa em nada ajuda a pessoa a crescer. A única coisa que ele traz é a infelicidade e o complexo de inferioridade, sentimento que não são agradáveis aos olhos de Deus que é Pai, que nos ama exatamente como somos, com todas as nossas imperfeições.Através deste auto-perdão Deus nos cura e nos liberta. Ele nos criou para sermos felizes. Este é seu grande projeto para cada um de nós.
Saber perdoar
Quem vive ruminando revolta e ressentimento nunca será feliz. Quem tem dificuldade para se perdoar também não consegue perdoar mais ninguém. É preciso que avaliemos nossos erros com mais clareza e profundidade. Todos estão sujeitos a tomar decisões erradas, a cometer atos inconseqüentes, a tropeçar na vida. Ninguém está livre disto. A sabedoria está em reconhecer nossas fraquezas e limitações, em não tentar praticar uma justiça própria a favor de nós mesmos. Só conseguiremos perdoar aos outros na medida em que aprendemos a nos perdoar. E para aprender a se perdoar é preciso se reconhecer como limitado e procurar corrigir o que pode ser mudado e melhorado. Compreendendo-nos limitados, saberemos também compreender as fraquezas e limitações de todos os que nos cercam. E isto ajuda muito a perdoar os outros.
Perdoar a Deus
Consciente ou inconscientemente culpamos Deus por muitos problemas e dificuldades. Sentimo-nos desprezados e esquecidos por Deus quando passamos por tribulações e angústias. E como temos medo consciente de culpá-lo acabamos descarregando esta revolta em nós mesmos e nos outros.Ele não precisa de nosso perdão, mas perdoá-lo também pode ser muito curativo. Ele não é um pai tirano, ditador com o qual não podemos nos abrir, mas é a partir deste perdão que poderemos reconhecer em nós o lado positivo, saudável que todos temos e que através de nossos erros, nossa baixo auto-estima não nos sentimos dignos e merecedores da felicidade. É preciso se abrir com Ele, precisamos aprender a dizer para Deus tudo o que esperamos e tudo o que sentimos dele. A sinceridade com Deus é a grande abertura para que ele nos cure e nos encha com sua paz.Perdoar sempreO perdão exige esforço, exercício e decisão. Perdoar sempre e para isso é preciso querer perdoar, é preciso querer se libertar de toda angústia e rancor e aprender a não cultivar ressentimentos. O sentimento de vingança é um veneno que tira a nossa paz, nos enfraquece e nos rouba a alegria de viver. O objetivo do perdão não é começar a sentir afeto por todos, ou ter o desejo de acariciar a todos que nos feriram. Existe uma clara diferença entra amar e gostar. Podemos amar as pessoas mesmo aquelas que não gostamos. O perdão tem a ver com amar e não com gostar. Gostar é um sentimento, uma simpatia, um sentir-se bem ao lado de alguém. Tem a ver com afinidades, com partilha de vida. Perdão é uma decisão livre, uma atitude consciente que devo tomar. Perdoar é conseguir desejar o bem para aquele que nos feriu, é estar disposto a ajudá-lo, é desejar seu bem. O perdão é um ato de amor, é um processo, não conseguimos fazê-lo do dia para a noite, é preciso paciência e determinação, mas uma vez provado os seus benefícios, dificilmente voltaremos atrás, a nossa vontade será continuar cada vez mais experimentando o seu poder curador.O perdão nos traz o poder de nos libertar de nossas prisões, do egoísmo, de sentimentos de culpa, dos complexos de inferioridade, dos medos, inseguranças, pânico, dos momentos que nos sentimos rejeitados, das mágoas pelas perdas que ocorreram em nossa vida, da solidão, dos vícios, atitudes compulsivas como trabalhar demais, comer demais, beber, jogar, falar em excesso invadindo o espaço das pessoas, da necessidade de manipular e controlar o outro, do papel de vítima e muitas outras prisões.A nossa raiva, ressentimento, hostilidade, vergonha e culpa também afetam o nosso bem-estar físico. Como qualquer reação humana baseada no medo, emoções como culpa e a raiva influenciam não só o nosso humor como também a nossa fisiologia. Se os conflitos internos que geraram a raiva e a culpa forem resolvidos, o corpo, sendo muito resistente, provavelmente voltará ao equilíbrio, caso contrário o corpo sofre.
Cada vez mais as pesquisas mostram que esses sentimentos negativos estão relacionados com a doença física. Tenha você ou não sintomas físicos, a má vontade e queixas constantes contra si mesmo, contra os outros ou contra a vida em geral sempre são venenosas. Se você olhar para si e perceber que certas atitudes levam a animosidade, separação e medo, seja gentil consigo mesmo. Procure maneiras de se livrar desses sentimentos. Saiba que você possui a escolha de perdoar a si mesmo e aos outros. Confie na extraordinária capacidade do seu coração.Colocando em prática o exercício do perdão
Quem são as pessoas que precisariam ser perdoadas por você? Arrisque-se a fazer uma lista, e se você já a fez em algum momento, confira para saber como ela está. Conseguiria tirar alguém da lista? Outras pessoas talvez entrassem? Um computador recebe informações, as lê, as guarda na memória, depois as elabora, compara, arquiva. Nosso cérebro-coração também é assim. Recebe fichas coloridas, pretas e brancas. As fichas brancas representam todas as lembranças agradáveis que temos de alguém. As fichas pretas representam as lembranças dolorosas de uma pessoa.Se você tiver dentro do seu coração muitas fichas brancas, isto é, lembranças boas de alguém, você o ama, gosta de estar com ele, conversar e relacionar-se. Mas se você tiver muitas fichas pretas, isto é, muitas lembranças desagradáveis, você não o ama, não gosta de estar na sua presença, nem de relacionar-se com o mesmo.Dentro do seu coração há um fichário com muitas gavetas. Em frente de cada gaveta há o nome de uma pessoa que você conhece. Dentro da mesma estão as fichas pretas e brancas da mesma pessoa. Você tem uma gaveta para seu pai, sua mãe, uma para cada irmão, para cada filho, para cada amigo, enfim uma para cada pessoa que você conhece e se relaciona, ou já se relacionou. Se por exemplo, na gaveta de um amigo, você tem trezentas fichas brancas e vinte pretas, você se relaciona muito bem com ele, se fosse o contrário, você provavelmente teria um relacionamento muito doloroso com ele. Neste caso você sente mágoas, raiva e até ódio. Uma das formas de se buscar perdoar as pessoas que lhe ofenderam é a amorização. Através dela haverá a cura psicológica e espiritual. Pense na pessoa a ser amorizada.
Queime as fichas pretas: PERDOAR. Lembrando-se das atitudes que lhe ofenderam e magoaram, perdoe a pessoa que o ofendeu, perdoe a si mesmo.
Preencha as fichas branca: AGRADEÇA. Pela vida desta pessoa, pelo seu lado positivo.É preciso realizar o perdão num ato de vontade, firme e decidido. O perdão é o fogo que queima todas as fichas pretas arquivadas no seu íntimo. Mesmo que você sinta que apenas um momento não foi suficiente, realize outros. O perdão é um processo que deve ser experimentado durante toda a sua vida. Esta é uma das formas de se experimentar este remédio curador de suas feridas, das mais antigas até as mais recentes.
Conclusão
Independente de ter ou não problemas físicos, a boa vontade e o amor para consigo mesmo e para com os outros são sempre curativos. Eles curam as emoções e ajudam a criar um clima adequado para a cura do corpo. O amor sempre melhora a qualidade da vida, seja como for a sua saúde. Ele nos dá a força interior e a fé para lidar com o que quer que a vida traga. O processo de cura consiste em reencontrar a confiança. Sentimos que é difícil confiar no outro e ter confiança em nós mesmos, confiar na vida quando vivemos em um período de doença ou de provações. Mas se temos um coração em boa saúde, se nosso coração de pedra tornou-se um coração de carne, então existirá em nós esta confiança. E podemos respirar no interior da doença. Os sintomas talvez continuem, mas a pessoa que os tem é maior que eles. Não sejamos mais escravos do que nos ocorre, não sejamos mais uma folha levada pelo vento, mas sejamos o vento que carrega a folha. Há em nós, folhas mortas, memórias dolorosas e nós somos isso. Mas somos, também, este vento que levanta as folhas e limpa nosso jardim.